групповая психотерапия

Групповая психотерапия при лечении зависимостей: плюсы и минусы, сведения об эффективности

Если группа людей с похожими проблемами объединяется, то им легче выстоять в борьбе против общей беды. Этот тезис взят на вооружение специалистами по реабилитации. В клинике проводят лечение алкоголизма и наркомании, используя групповую психотерапию.

Групповая психотерапия при лечении зависимостей: плюсы и минусы, сведения об эффективности

Преимущества и эффект метода

Вот основные плюсы выбора этой методики:

Восстановление способности общаться с другими людьми. Это важный навык для дальнейшей социализации пациента. Находясь под влиянием зависимости, многие замыкаются в себе и умение вести диалог, так необходимое в обычной жизни, теряется. На групповых занятиях у психолога пациенты делятся своими историями, учатся сопереживать друг другу, обмениваются советами.

Можно не бояться осуждения. Люди, которые проходят реабилитацию, часто очень ранимы и восприимчивы к критике. На сеансах групповой психотерапии всегда выслушают, поймут и поддержат, ведь все присутствующие находятся “в одной лодке”. Психологи тщательно следят за эмоциональным комфортом участников занятия и, при необходимости, оперативно удалят нарушителя из комнаты.

Экономическая выгода. Как правило, индивидуальные сеансы психотерапии стоят дороже. При групповом методе стоимость рабочего времени специалиста распределяется на несколько пациентов.

Обеспечена конфиденциальность. Вся информация, которую пациенты сообщают в ходе сеансов психотерапии, остается в стенах комнаты. Перед началом занятий психолог может попросить всех участников подписать соглашение о неразглашении информации. Если беспокойство у человека все же остается, ему могут предложить назваться выдуманным именем. Либо слушать других участников и не делиться своей историей до тех пор, пока не появится доверие к группе.

Кстати, такую же врачебную тайну обязательно соблюдают и сама наркологическая клиника, и психотерапевт.

Минусы прохождения реабилитации в группе

Несмотря на преимущества, групповая терапия обладает некоторыми особенностями. Они могут быть неудобными для отдельных пациентов:

Меньше персонального внимания специалиста. Оно поровну распределено между всеми участниками. Если ситуация у пациента сложная, то на решение вопросов может потребоваться больше времени, чем выделено ему на групповом сеансе. Компенсируется это возможностью посмотреть на ситуацию глазами других людей с похожими проблемами, что поможет быстрее разобраться в себе.

Трудности планирования посещений. Дата и время занятий могут быть неудобны для всех участников группы, если сеансы проводятся не в закрытой клинике. Но можно, к примеру, присоединиться к группе, которая занимается в удобное время, либо однократно пропустить занятие.

Многие пациенты реабилитационных центров подтверждают, что групповые сеансы психотерапии помогли им ощутить поддержку и чувство, что они не одиноки в своей проблеме. Они отмечают, что совместные занятия значительно ускорили процесс реабилитации.

Яндекс.Метрика Scroll Up