Когда в доме беда

Связь с фондом 'Свобода'

Когда в доме беда, ваш близкий употребляет алкоголь и наркотики, хочется найти способ, как заставить его выздоравливать.


Существуют два, не насильственных способа, договориться с химически зависимым человеком начать выздоравливать. Это – «Мотивационный диолог» и «Интервенция».
Прежде чем предложить вам краткое описание этих способов, хочу предложить вам немного разобраться в сложившейся ситуации.
Вероятно, вы уже слышали, что зависимость, это семейная болезнь. И один из аспектов, который это определяет, гласит, что люди, которые более полугода проживают рядом с употребляющим человеком, так же изменяются эмоционально, семья становиться деструктивной. Это лишь один аспект.
А другой, который случается в семье гораздо раньше, не замечается, ему не придают значения. Попробуйте вспомнить – кто определял: в какой кружок пойти заниматься ребенку; каким спортом заниматься; с кем дружить; как одеваться; куда дальше пойти учиться. Помните ли вы фразы типа: «Я лучше знаю, что тебе полезно», «Здесь твой только горшок», «Займись чем то, не до тебя», «Замолчи, мал еще рассуждать» и т.д. И если здесь вам что-то откликнулось, стоит согласиться, что деструктивные изменения в семье начались раньше, даже если в семье не было алкоголиков или наркоманов. Там были очень контролирующие, гиперопекающие или авторитарные родители.
Почему я обращаю ваше внимание на это? Потому, для выполнения этих способов, потребуется ваше принятие, что близкий болен, чтобы вы были готовы его не осуждать, не обвинять (это он скотина пьет, а я должна стараться). Только с проявлением эмпатии, искреннего желания помочь, возможно достучаться до зависимого человека. Нужно научиться переживать свои чувства, не срываясь на другом. Если вы чувствуете, что ваши силы разговаривать спокойно закончились, остановитесь, возьмите в разговоре паузу. Это требует много мужества и сил, находиться рядом с употребляющим алкоголиком или наркоманом. Помогайте себе посещая группы Ал-Анон или Нар-Анон, обращайтесь к специалистам по работе с зависимыми людьми.

Мотивационный диалог.

Мотивационный диалог, строится на выявлении и мобилизации внутренних ценностей и целей зависимого человека, чтобы помочь ему изменить его жизнь. Изменить не так как это видите вы, а так как хочет он.

«Розовое употребление» заканчивается, и часто внутри просыпается голос, который зовет его выздоравливать, это внутренний голос совести. Алкоголик или наркоман настрадался и боится умереть. Его душит огромное чувство стыда перед родными и близкими людьми.

Но у зависимого человека много отрицаний: у меня все хорошо, я контролирую ситуацию; я еще ничего не потерял; это другие наркоманы, а я только попробовал. И том числе, зависимый человек отрицает, не верит в саму возможность выздоровления.

Ваша задача помочь наркоману или алкоголику увидеть эту разницу голосов. На этом может сроиться диалог. Смысл в том, чтобы способствовать выявлению всех сторон двойственности и помочь ему прийти к приемлемому решению.

убедить выздоравливать

Мотивационная беседа – это нахождение текущей точки в достижении желаемых целей, определение четкой скорректированной цели и составление четкого плана достижения результата.

Вам не нужно обращать внимание на его жалобы, не спорить и не уговаривать алкоголика или наркомана, не стоите в позиции против него.
Когда вы спорите и доказываете наркоману, что ему надо лечиться, он еще сильнее закрывается от вас, он спорит с вами. Он боится потерять свою зависимость, которую поставил в своей жизни на первое место.
Только тогда, когда вы услышите в его словах что-то, что соответствует правде, выздоровлению – вы поддерживаете это, помогая и укрепляя этот голос правды в нем.
Это весьма длительный процесс, вы многое из разговора с наркоманом или алкоголиком пропускаете мимо ушей. Вы откликаетесь только на правильные вещи в разговоре.
Находитесь все время в хорошем контакте, чтобы он мог к вам обратиться, если захочет выздоравливать.
Авторы этого подхода предложили список принципов, на которых должен быть построен мотивационный диалог, и назвали его по первым буквам списка FRAMES:

  • обеспечения обратного связи, то есть отклика мыслей и чувств на его слова (feedback);
  • акцент на ответственности зависимого человека за свои поступки (responsibility);
  • предоставления рекомендаций (advice) о возможностях изменений, сообщение необходимой информации;
  • предложение и обеспечение альтернативных подходов (menu);
  • эмпатическое отношение, сочувствие (empathy);
  • вера в способность зависимого человека к изменениям (self-efficacy).

Цель мотивационного диалога помочь зависимому человеку принять решение о необходимости прекратить употребление наркотиков и алкоголя, начать выздоравливать.
Конечно эта цель не всегда достигается быстро. Можно ставить какие-то промежуточные цели, помогающие продвигаться к главной цели выздоровления.

Убедить не так то просто

Специалисты фонда “Свобода” готовы помочь и подсказать как правильно сформировать мотивационный диалог с учетом особенности Ваших внутренних отношений.

Яндекс.Метрика Scroll Up